Рубрики
Распечатки

Челлендж 30 дней: 2000 отжиманий

Если вы справились с челленджем на 1000 отжиманий и ощутили отличный результат, попробуйте следующий шаблон, который предусматривает уже 2000 отжиманий от пола за 30 дней.

Распечатайте и повесьте на видное место следующий лист А4 формата из PNG, чтобы следовать определенному числу отжиманий каждый день.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *