Если вы справились с челленджем на 1000 отжиманий
Распечатайте и повесьте на видное место следующий лист А4 формата из PNG, чтобы следовать определенному числу отжиманий каждый день.
Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за вашу поддержку.
Похожие посты:
- Челлендж 30 дней: 1000 отжиманий
- Челлендж 30 дней: 3000 приседаний и 1000 отжиманий
- Челлендж 30 дней: 50 отжиманий в день
- Челлендж 30 дней: отжимания на коленях
- Таблица отжиманий на 30 дней: скачать и распечатать
- Челлендж 30 дней: 50 отжиманий
- Челлендж 30 дней: 50 приседаний в день
- Челлендж 30 дней: 10 000 Half-Jacks
- Челлендж 30 дней прогулок
- Челлендж 30 дней: 1 минута медитации
- Челлендж 30 дней: скручивания, отжимания, приседания
- Челлендж 30 дней: Кардио из поднятия коленей и…
