Бегунам будет полезен следующий челлендж на 30 дней, состоящий из двух упражнений.
Если появилось желание опробовать данный челлендж на 30 дней, состоящий из двух упражнений: «Альпинист», и поднятие высоко коленей, скачайте и распечатайте слудующий PNG.
Похожие посты:
- Челлендж 30 дней: 1 минута медитации
- Челлендж 30 дней: Планка 5 минут
- Челлендж 30 дней: 3000 приседаний и 1000 отжиманий
- Челлендж 30 дней: 50 приседаний в день
- Челлендж 30 дней: скакалка
- Челлендж 30 дней: отжимания на коленях
- Челлендж 30 дней: стальные ягодицы
- Челлендж 30 дней: скручивания, махи, планка
- Челлендж 30 дней: Растяжка
- Челлендж 30 дней: 50 отжиманий
- Челлендж на 10 000 скручиваний за 30 дней
- Челлендж 30 дней прогулок
