3mu.ru

Таблица приседаний на 30 дней: скачать и распечатать

Данная таблица подойдет, как девушкам и женщинам, так и мужчинам. В шаблоне расписано количество приседаний, которое необходимо сделать в определенный из 30-ти дней. Таблицу нужно скачать и распечатать на листе А4 формата. Так, у вас всегда будет на виду данная программа. Чтобы приседания были «чистыми», делайте их, став лицом к стенке.

Скачать таблицу приседаний на 30 дней

Чтобы распечатать данную таблицу с приседаниями на листе А4 формата, скачайте этот PNG. DOC файл может понадобится, если вы захотите отредактировать шаблон.

Если вам пригодились наши шаблоны, вы всегда можете поддержать сайт 3mu.ru через следующую форму:


Опубликовано

в

от

Метки: