Рубрики
Распечатки

Челлендж на 10 000 скручиваний за 30 дней

Одной из самых сложных достижений в конструировании своего тела, является красивый пресс. Существует множество программ, для того, чтобы все-таки проступили долгожданные кубики. Следующий челлендж на 10 000 скручиваний за 30 дней поможет вам ответственно отнестись к выполнению замечательного упражнения на мышцы пресса.

Чтобы начать эту гонку за десятью тысячами скручиваний в виде упражнения на пресс, распечатайте следующий PNG файл на листе формата А4.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *