Если вам нравится заниматься спортом, и вы хотите лишний раз поупражняться, то распечатайте следующий лист А4 формата, из которого нужно склеить два кубика. На одном изображены разные цифры, определяющие, сколько раз необходимо сделать то или иное физическое упражнение, которое определит выпавшая сторона второго кубика.
Шаблон кубиков для приседания, отжимания, упражнения на пресс, можно бесплатно скачать в JPG формате для распечатки на листе обычного размера.
Похожие посты:
- Челлендж на 10 000 скручиваний за 30 дней
- Челлендж 30 дней: скручивания, отжимания, приседания
- Медиатор: шаблон на А4
- Теремок: распечатать сказку на А4
- Распечатать цифры от 1 до 10, каждая на листе А4 отдельно
- Надпись киндер сюрприз: скачать и распечатать
- Трекер настроения: скачать и распечатать шаблон
- Чек-лист уборки квартиры: скачать и распечатать
- Таблица приседаний на 30 дней: скачать и распечатать
- Чек-лист планирования бюджета: скачать и распечатать
- Метр на листе А4: скачать и распечатать
- Ростомер для взрослых: скачать и распечатать
