Рубрика: Скачать бесплатно
-
Английские буквы по клеточкам
Если по какой-либо причине вам понадобилось научится чертить английские буквы по тетрадным клеточкам, то воспользуйтесь следующим наглядным примером. Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за вашу поддержку.
-
Тренировочная карта для росписи ногтей: скачать и распечатать
Потренироваться в маникюрном искусстве вам поможет следующая тренировочная карта, которая представляет из себя рисунки ногтей, размещенных на листе А4 формата. Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за вашу поддержку.
-
100 дней без сигарет: скачать и распечатать трекер
Не стоит прекращать борьбу с курением. Если вы еще не пробовали продержаться без сигарет 100 дней, то можно воспользоваться следующим трекером, который позволит вам попробовать. Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за вашу поддержку.
-
100 дней без мучного: скачать и распечатать трекер
Созерцать свой подвиг, а именно, ограничить себя в мучном, можно с помощью следующего трекера. Шаблон предусматривает 100 дней без мучного, и подразумевает ежедневное закрашивание пончиков, если вам удалось в этот день сдержаться. Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за вашу поддержку.
-
Трекер сериалов: скачать и распечатать шаблон
Если вам нравится смотреть сериалы, то следует вести их трекер. Следующий шаблон позволяет записывать название сериала, сезон который вы смотрите, и на какой серии остановились. После просмотра всего сериала, вы можете поставить ему собственную оценку. Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за вашу поддержку.
-
30 дней бега: челлендж
Очень сложно поспорить с утверждением, что бег полезен для здоровья и замечательно отражается на фигуре. Данная распечатка плаката с 30-ти днями бега, выполняя который, нужно делать отметки, будет мотивировать вас на его выполнение. Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за вашу поддержку.
-
Челлендж 30 дней: 50 отжиманий в день
Данный челлендж может быть выполнен по ряду причин. Например, если вы хотели бы достичь результата в 50 отжиманий за раз, то вы его обязательно достигните через некоторое время. Итак, челлендж предназначен для выполнения в течении 30-ти дней. Каждый день вы должны будете делать 50 отжиманий. Естественно, вы можете делать отжимания в несколько подходов. Записывая подходы…
-
Челлендж 30 дней: 50 приседаний в день
Такое простое упражнение, как приседание, может здорово улучшить вашу фигуру и здоровье. Попробуйте пройти данный челлендж, где будет необходимо приседать по 50 раз, в течении 30-ти дней. Возможно, полезная привычка останется с вами на всю жизнь, и будет заряжать вас энергией и здоровьем. Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за…
-
Челлендж 30 дней: 1 минута медитации
Кто прочувствовал на себе, как медитация помогает привести мысли в порядок, могут опробовать челлендж, рассчитанный на 30 дней медитации, по 1 минуте. Чтобы следить за выполнением упражнения, скачайте и распечатайте следующий шаблон. Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за вашу поддержку.