Рубрика: Распечатки

Если вам сложно самому распечатать цифру: «5» определенной высоты, то ее можно скачать с данной страницы нашего сайта. Ниже вы найдете такие размеры пятерки в виде траферета, где (см) — это высота: 1 см, 2 см, 3 см, 4 см, 5 см, 6 см, 7 см, 8 см, 9 см, 10 см, 11 см, 12…

Следующий шаблон цифры 4 поможет в том случае, если вам понадобился трафарет разной высоты. Цифра четыре доступна для распечатки в пятнадцати размерах: 1 см, 2 см, 3 см, 4 см, 5 см, 6 см, 7 см, 8 см, 9 см, 10 см, 11 см, 12 см, 13 см, 14 см, 15 см.

Данная страница содержит шаблон цифры 3 разной высоты, которую можно распечатать и вырезать. Всего доступны пятнадцать цифр высотой, от 1 до 15 см. То есть, если вам необходима тройка высотой 1 см, 2 см, 3 см, 4 см, 5 см, 6 см, 7 см, 8 см, 9 см, 10 см, 11 см, 12 см, 13…

Следующие трафареты цифры «2» предназначены для распечатки на листах А4 формата. На двух листах размещено пятнадцать двоечек разной высоты: (1 см, 2 см, 3 см, 4 см, 5 см, 6 см, 7 см, 8 см, 9 см, 10 см, 11 см, 12 см, 13 см, 14 см, 15 см).

Предлагаем попробовать челлендж, который вам поможет накопить солидную сумму денег за 52 недели. Распечатайте данную таблицу, чтобы откладывать определенную, или возможную сумму рублей или валюты каждую неделю, в течении всего года.

Очень сложно поспорить с утверждением, что бег полезен для здоровья и замечательно отражается на фигуре. Данная распечатка плаката с 30-ти днями бега, выполняя который, нужно делать отметки, будет мотивировать вас на его выполнение.

Данный челлендж может быть выполнен по ряду причин. Например, если вы хотели бы достичь результата в 50 отжиманий за раз, то вы его обязательно достигните через некоторое время. Итак, челлендж предназначен для выполнения в течении 30-ти дней. Каждый день вы должны будете делать 50 отжиманий. Естественно, вы можете делать отжимания в несколько подходов. Записывая подходы…

Такое простое упражнение, как приседание, может здорово улучшить вашу фигуру и здоровье. Попробуйте пройти данный челлендж, где будет необходимо приседать по 50 раз, в течении 30-ти дней. Возможно, полезная привычка останется с вами на всю жизнь, и будет заряжать вас энергией и здоровьем.

Кто прочувствовал на себе, как медитация помогает привести мысли в порядок, могут опробовать челлендж, рассчитанный на 30 дней медитации, по 1 минуте. Чтобы следить за выполнением упражнения, скачайте и распечатайте следующий шаблон.