Рубрики
Скачать бесплатно

Пищевой дневник: скачать и распечатать

В тех случаях, когда вам необходимо следить за количеством потребляемых калорий, необходимо вести пищевой дневник, или дневник питания. На этой странице вы найдете шаблоны пищевого дневника, который предназначен для распечатки на листах А4 формата.

Пищевой дневник А4 формата

Данный шаблон пищевого дневника содержит достаточно граф для заполнения продуктов, потребляемых за день, а также, оценку аппетита, количество калорий, физические нагрузки. Распечатав данный DOCx или PDF на листе А4 формата, у вас получится дневник питания на один день.

Пищевой дневник на пол листа

Данный шаблон пищевого дневника предусматривает запись времени физических упражнений, а также, продукты, которые вы употребляли на завтрак, обед и ужин. Если вы решили отредактировать, или заполнить шаблон, еще до распечатки, скачайте бесплатно данный DOCx для Ворда. Следующий PDF позволит распечатать дневник без изменений.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *