Если вы твердо решили отказаться от сахара, или уменьшить его потребление, в этом вам поможет один из шаблонов трекеров, представленных на этой странице.
Трекер 21 день без сахара
Данный трекер предусматривать заполнение потребления сахара на 21 день. Предусмотрены ячейки для проведенных дней совсем без сахара, немного сахара, и много сахара. Скачать шаблон можно в DOCx формате, который редактируется в Ворде, или PDF, который предназначен для быстрой распечатки на листе формата А4.
Трекер 30 дней без сахара
Продержаться без сахара целый месяц вам поможет данный шаблон, где нужно отмечать каждый день, который вам удалось прожить без единой песчинки сладкого. В конце листа вам предстоит посчитать количество дней, которые вам удалось провести без сахара. Распечатать данный шаблон можно из PDF или DOCx.
100 дней без сахара
Если вы хотите попробовать продержаться 100 дней без сахара, воспользуйтесь следующим PNG, где нужно закрашивать по кучке рафинада, если вы продержались целый день без сладкого.
Если наш контент вы сочли полезным, то можете отблагодарить материально. Спасибо за вашу поддержку.
Похожие посты:
- 31 день без мата
- Трекер медитации: скачать и распечатать
- Трекер параметров тела: скачать и распечатать
- Трекер настроения: скачать и распечатать шаблон
- Трекер сладкого: скачать и распечатать
- 100 дней без сигарет: скачать и распечатать трекер
- Трекер чтения: скачать и распечатать шаблон
- Трекер воды: скачать и распечатать
- Трекер сна: скачать и распечатать
- Трекер здоровья: скачать и распечатать
- Черно-белый трекер привычек
- Трекер привычек: скачать шаблон
